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1、按摩，按摩是促进大脑运转的好方法，可以按摩太阳穴和风池穴，提神醒脑。可以利用下课或者倒水的时间起来溜达溜达，伸伸胳膊，踢踢腿，也能起到提神的作用。
2、喝茶可以说是世界上最健康的饮料，不仅可以抗氧化，提高免疫力，还可以提神醒脑。这是因为茶中含有咖啡因，咖啡因是一种能刺激大脑中枢神经系统的物质，这也是喝茶能兴奋大脑的主要原因。
3、站着活动，对于很多学生党和上班族来说，可以利用下课或者喝水的时间起来溜达溜达，伸伸胳膊，踢踢腿，也能起到提神的作用。
4、外界刺激，可以用一些能刺激人感官的方法来达到提神的目的。比如用冷水洗脸，滴几滴眼药水等等。也可以用类似清凉油的东西，涂在太阳穴、风池穴、人的地方，能迅速使人清醒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
